Ini Dia Makanan dan Minuman yang Wajib anda Hindari Kalau Gigimu Sering Ngilu Tiba-tiba!
Hindari Makanan dan Minuman Ini!
mungkin Anda merupakan penderita gigi sensitif. Rasanya menyiksa sekali bukan? Semuanya terasa serba salah.
Mau makan atau minum tidak enak. Bahkan, sekadar untuk bercengkerama dan menikmati kebersamaan dengan orang terdekat pun tidak bisa. Masalahnya, ketika rasa ngilu itu muncul, gigi akan langsung terasa "nyut-nyutan".
Usai Konsumsi Minuman Manis, Kenapa Masih Haus?
Mengerikan, Ini Efek Kunyah Permen Karet Saat Perut Kosong
Hindari Makanan dan Minuman Ini Jika Ingin Gigi Sehat
Meski sudah merasakan betapa menderitanya mengalami rasa ngilu di gigi, masih banyak penderita gigi sensitif tidak mau memeriksakan diri ke dokter gigi dan melakukan perawatan yang benar. Padahal, rasa ngilu di gigi tidak akan sembuh dengan sendirinya. Jika tidak ditangani lebih lanjut, rasa ngilu akan kambuh kembali.
1. Soda
Soda merupakan salah satu jenis minuman yang wajib dihindari. soda terbuat dari dua bahan yang dapat menimbulkan rasa ngilu pada saraf gigi, yaitu gula dan asam.
2. Es krim
Ini Dia Makanan dan Minuman yang Wajib Kamu Hindari Kalau Gigimu Sering Ngilu Tiba-tiba!
Makanan dingin memang musuh utama gigi sensitif. Tak hanya dingin, gula juga penyebab gigi semakin sensitif. Nah, kedua hal ini ada di es krim, sehingga penderita gigi sensitif sebaiknya menghindari es krim. Pasalnya, bahwa gigi sensitif kekurangan lapisan enamel yang berfungsi sebagai lapisan pelindung. Dengan kurangnya lapisan pelindung, suhu dingin makanan dapat semakin memperparah rasa ngilu di gigi.
3. Kopi
Sama seperti dingin, suhu panas juga musuh gigi sensitif. Karena itu, sebaik nya untuk meminum kopi dengan susu bukan gula. karena, susu dapat menurunkan suhu panas dan keasaman kopi, sehingga tidak terlalu merusak gigi.
4. Permen
Ini Dia Makanan dan Minuman yang Wajib Kamu Hindari Kalau Gigimu Sering Ngilu Tiba-tiba!
Tak hanya anak-anak, penderita gigi sensitif juga disarankan untuk tidak mengonsumsi permen. Terutama permen keras, dan permen mint. Pasalnya, tak hanya mengandung kadar gula tinggi, permen keras juga dapat membuat gigi cuil atau patah. Selain permen keras, permen yang lengket seperti toffee, karamel, dan gummy bears juga tidak dianjurkan untuk gigi sensitif. Sebab, permen seperti ini mudah menempel di gigi sehingga dapat memperparah kesensitifan pada saraf gigi
5. buah asam
Buah dengan rasa asam seperti nanas, lemon, dan jeruk dapat membuat gigi makin sensitif karena sifat asam bisa merusak lapisan enamel gigi. Menjadikan buah ini sebagai jus juga tidak membantu. Meski sudah menjadi jus, buah-buah ini tetap dapat menyebabkan gigi ngilu.
6. Tomat
Meski menjadi salah satu sumber vitamin C, tomat juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi, sehingga harus dihindari oleh penderita gigi sensitif. Hal ini juga berlaku untuk saus tomat.
Setelah menghindari makanan dan minuman tersebut, untuk perlindungan yang semakin maksimal, gunakan pasta gigi yang tepat. Berikan perlindungan lebih kuat pada gigi sensitif agar terhindar dari rasa ngilu dengan menggunakan pasta gigi pilih lah pasta gigi yang bisa melindungi gigi anda dari rasa ngilu atau bersih kan lah flag gigi anda kedokter minimal 6 bulan sekali
Jika, gigi sensitif telah terlindungi, kegiatan Anda tidak akan lagi terganggu akibat ngilu di gigi yang sering kali datang mendadak. Yuk, jaga terus kesehatan gigi anda.